Jika kamu bekerja terlalu keras atau terlalu lama, itu dapat memengaruhi kesehatan mental. Tetapkan batas waktu untuk bekerja dan pastikan kamu punya waktu istirahat yang cukup. Jika kamu merasa kesulitan mengatasi masalah psychological, jangan ragu untuk mencari bantuan dari ahli kesehatan mental seperti psikolog atau psikiater. Seseorang memerlu… Read More

Didukung oleh sejumlah psikolog profesional di Jakarta, own advancement menyediakan layanan psikologis yang mengkhususkan diri dalam konseling dan pengembangan orang, baik individu maupun organisasi. Umumnya, Anda dan psikolog akan terlebih dahulu menentukan satu tujuan yang spesifik untuk dicapai setelah serangkaian terapi selesai dilakukan. Kam… Read More

Mereka juga mampu mengajarkan mekanisme terbaik untuk menghadapi masalah yang Anda hadapi, seperti yang dilakukan dalam terapi kognitif dan perilaku. Catatlah penyebab yang memicu dan meringankan gejala penyakit psychological Anda, serta durasi penyakit itu terjadi. Cari tahu mengenai riwayat penyakit keluarga dan buat catatan tentang masalah atau… Read More

Pada sesi pertama, psikolog atau terapis akan berusaha untuk mengenali Anda dan menggali masalah yang sedang Anda alami terlebih dahulu.  Selain psikolog umum, sebagai orang tua kamu juga mungkin membutuhkan bantuan psikolog anak. Hal ini dilakukan untuk mengetahui minat dan bakat anak serta kecerdasan anak. Berikut kisaran biaya konsultasi ke ps… Read More